Pesan gemash

Cara makan :

n  Pilih produk makanan sehat-halal

n  Sering makan tapi sedikit yang tidak sampai kenyang

n  Kunyah makanan hingga lumat

n  Tenanglah saat makan dengan mengingat kepada Sang Pencipta Alam

n  Minum air oxygen aktif sesuai kebutuhan